Kneipp овој концепт на третирање на несоницата го промовирал уште пред 100 години, а денес научниците го потврдуваат?!

Пред спиење, потребно е да облечете мокри чорапи кои се натопени во ладна вода. Потоа облечете еден пар суви волнени чорапи над мокрите, и легнете си.

Научните  истражувања покажуваат дека постои врска помеѓу ладните нозе и несоницата.

Со овој третман, ладните и мокри чорапи ја стимулираат циркулацијата на крвта и ја насочуваат кон стапалата.

На тој начин стапалата се загреваат и помагаат за побрзо заспивање.

По статијата која излезе еден блогер се одлучил веднаш да ја примени "терапијата".

Тој напиша: "Ги следев инструкциите. Во 1:30ам облеков мокри, а врз нив пар суви волнени чорапи и си легнав. Во 3:30ам, бев уште буден и нозете ми беа чорба!".

!